Megan
Администратор
- Регистрация
- 20 Фев 2015
- Сообщения
- 173.206
- Реакции
- 345.913
KONONOV CORE 360 Программа для создания красивого пресса за 4 недели
Цель: Сделать красивый рельефный пресс
Уровень подготовки: новичок
Продолжительность: 4 недели | 30 минут в день
Задачи:
Укрепить прямую мышцу животаУкрепить косые мышцыУкрепить разгибатели спиныУлучшить баланс и стабилизацию центра тела.Улучшить координациюСнизить % жировой массыУвеличить % мышечной массы
Особенности:
Без дополнительного оборудования100% Подходит для Тренировок ДомаБез ограничений по возрастуТ...
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на infokursy.com
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Ватные игрушки] Космонавт [Ватрушки] [Анна Бабинова, Ольга Кудрина]
- Практик трансформационных гипнотических путешествий, часть 09 из 10 (2026) [Игорь Ледоховский]
- Курс по поиску авто на перепродажу [Mdokuchay]
- Иначе. Как жить дальше? Модуль 2: Как любить и получать любовь в ответ? [Самостоятельно] [Владимир Яковлев]
- Быстрые российские прокси 500 IP [Shared IPv4, на 1 месяц с 10.10.2026] [proxy.house]
- [Вязание] Norma Blouse — полосатый джемпер спицами из мохера | мягкий базовый пуловер [Вяжи.ру] [My Favourite Things]