Megan
Администратор
- Регистрация
- 20 Фев 2015
- Сообщения
- 169.662
- Реакции
- 345.913
WorkBook по целеполаганию — инструмент саморазвития, сочетающий психологические упражнения для работы с мышлением и блоки планирования. Он способствует глубокому анализу внутреннего мира, преодолению барьеров и системному планированию целей.
Включает 25 упражнений по работе с мышлением, адаптированных под поиск целей. Они помогают изучить себя, найти и проработать негативные убеждения и визуализировать цели. Каждое упражнение включает инструкции, чек-листы и записи для практики.
Блок планирования иерархичен: годовое, месячное, недельное и ежедневное. Он интегрирован с упражнениями — например, результаты анализа автоматически влияют на планирование, создавая синергию между мышлением и действием. Шаг за шагом вы движетесь к достижению своей цели. Все в ваших руках.
Формат pdf
Цена 690 руб.
СКАЧАТЬ
Включает 25 упражнений по работе с мышлением, адаптированных под поиск целей. Они помогают изучить себя, найти и проработать негативные убеждения и визуализировать цели. Каждое упражнение включает инструкции, чек-листы и записи для практики.
Блок планирования иерархичен: годовое, месячное, недельное и ежедневное. Он интегрирован с упражнениями — например, результаты анализа автоматически влияют на планирование, создавая синергию между мышлением и действием. Шаг за шагом вы движетесь к достижению своей цели. Все в ваших руках.
Формат pdf
Цена 690 руб.
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Обольстить химией. Вещества на все случаи жизни [Илья Чикунов]
- Клуб Минус отёки. Плоский живот (октябрь 2026) [Мария Фомичева]
- Когнитивно-поведенческая терапия: мастерство и эффективность. Модуль 2 [Тариф Слушатель] [Юлия Горячева, Аарон Бек, Дэвид Барлоу]
- Дыхание Тела [Дарья Бутусова]
- Остеопатическая коррекция щитовидной железы [Ксения Корнеева]
- Анализы, обследования и интерпретация результатов. Универсальное руководство для ежедневной практики [Олег Сумин]