Слив Курса Вся правда о белке [humberto 2.0] [Валерий Подрубаев]

[Megan]

**Вся правда о белке** *(Humberto 2.0)*
*Автор: Валерий Подрубаев*

**Чем полезна лекция:**

1. Структура белка и его задачи в организме.

2. Проследим за белком от тарелки, через ЖКТ, до тканей и органов.

3. Определяемся с местом в рационе, источниками и комбинациями белка.

4. Можно ли переесть белка и какова вероятность недобрать.

5. Белки бывают разными: от худшего к лучшему.

6. Почему состояние пищеварительных органов гораздо важнее, чем количество съеденного белка.

7. Практические советы и следующие шаги.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться