Ваш мозг [Радик Яхин] + Как управлять Вселенной, делая вид, что всё случайно [Александр Логвинов]

[Megan]

Складчина: Ваш мозг [Радик Яхин] + Как управлять Вселенной, делая вид, что всё случайно [Александр Логвинов]
Ваш мозг
Радик Яхин




Книга практическое руководство по эффективному использованию возможностей мозга на основе современных научных данных.
Автор разбирает ключевые факторы, влияющие на когнитивные функции: стресс, сон, питание, физическую активность, творчество и коммуникацию.
В главах раскрываются механизмы работы памяти и внимания, эмоционального интеллекта, мотивации и принятия решений, а также особенности функционирования мозга в разном возрасте.
Читатель найдёт конкретные инструменты для повышения продуктивности: техники снижения стресса, упражнения для тренировки памяти, рекомендации по гигиене сна и питанию, способы развития креативности и управления фокусом внимания.
Издание подойдёт тем, кто хочет осознанно использовать ресурсы мозга и добиваться целей без перегрузок.

Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, zip



Как управлять Вселенной, делая вид, что всё случайно
Александр Логвинов




Эта книга о том, как незаметно управлять своей жизнью и превращать случайности в союзников. Простые, умные и немного абсурдные идеи помогут вам стать тихим режиссёром собственной Вселенной.

Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, zip



Общая цена: 299 + 149 = 448 руб.



СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться