Megan
Администратор
- Регистрация
- 20 Фев 2015
- Сообщения
- 170.597
- Реакции
- 345.913
Тренировочный сет Fast free flow [Андрей Сидерский]
Тренировочный сет от Андрея Сидерского для тех, у кого совсем мало свободного времени. 7 комплексов по 10 минут (последний, седьмой, на 20).
Уровень сложности — умеренно-высокий, ибо достичь хорошего эффекта за 10 минут, используя асаны базового уровня сложности достаточно тяжело. Только первый комплекс сравнительно среднего уровня сложности (бакасана и стойка на голове, которые можно выполнять у стены). Тем не менее,...
СКАЧАТЬ
Тренировочный сет от Андрея Сидерского для тех, у кого совсем мало свободного времени. 7 комплексов по 10 минут (последний, седьмой, на 20).
Уровень сложности — умеренно-высокий, ибо достичь хорошего эффекта за 10 минут, используя асаны базового уровня сложности достаточно тяжело. Только первый комплекс сравнительно среднего уровня сложности (бакасана и стойка на голове, которые можно выполнять у стены). Тем не менее,...
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на infokursy.com
- ПРОДАЖНИКСКАЧАТЬ
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи группы: VIP - Купить доступ
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Конфеты [Ксения Богатыренко]
- Как быстро и хорошо разбогатеть на чужих деньгах [Дмитрий Суворов]
- 3 шага к практике группового терапевта [АНО Центр Сфера] [Иван Попов]
- Афформации. Программирование личной жизни [Dark Psychologist]
- Средство немассовой информации СНМИ (октябрь 2026) [Тариф Рекомендуемая норма потребления] [Кримсон Альтер, Виктор Мараховский]
- Как получать оргазм [TutorPlace] [Алина Мурзагалиева]