Тренировки по МФР [sabintag] [Сабина Филина]

[Megan]

МФР — это мягкий способ познакомиться со своим телом, расслабиться и улучшить качество движений.

Миофасциальный релиз — это специальная техника расслабления мышц, путём надавливания и сжатия фасций. Фасция — соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая «футляры» для мышц у человека.

11 уникальных тренировок
1 месяц длится программа
4 лекции о твоём теле

Продажник