Megan
Администратор
- Регистрация
- 20 Фев 2015
- Сообщения
- 169.284
- Реакции
- 345.913
Складчина: Тренировки для мам [Тариф только тренировки (без питания)] [100_sv]
Не нужно ждать завтра или понедельника, начни сегодня приводить себя в форму благодаря программе восстановления после родов.
Сытая, стройная и здоровая мама - счастливая мама. Счастливая мама - здоровый малыш !
В тренировки входит:
• Упражнения на пресс для мам с диастазом и без.
• тренировки, где задействованы: ягодицы, бедра (в том числе внутреннее и внешнее бедро), спина, поясница, руки, плечи).
• упражнения на осанку, укрепление грудных мышц, мышц тазового дна (упражнения Кегеля).
• разминка, гимнастика
Видеотехник нет
Тариф только тренировки (без питания)
цена: 2400 рублей
СКАЧАТЬ
Не нужно ждать завтра или понедельника, начни сегодня приводить себя в форму благодаря программе восстановления после родов.
Сытая, стройная и здоровая мама - счастливая мама. Счастливая мама - здоровый малыш !
В тренировки входит:
• Упражнения на пресс для мам с диастазом и без.
• тренировки, где задействованы: ягодицы, бедра (в том числе внутреннее и внешнее бедро), спина, поясница, руки, плечи).
• упражнения на осанку, укрепление грудных мышц, мышц тазового дна (упражнения Кегеля).
• разминка, гимнастика
Видеотехник нет
Тариф только тренировки (без питания)
цена: 2400 рублей
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Udemy Personal Plan — доступ к онлайн-курсам [№2 на 1 месяц] [udemy.com]
- Клуб омоложения и оздоровления (ноябрь 2026) [Алесь Улищенко]
- [Вязание] Уютный свитер с воротником-стойкой спицами Romaine [Вяжи.ру]
- Самоценность [Лилия Король]
- [ДМК] Инженерия контекста [Роман Душкин]
- Работа с формулами суммы в Excel [Альфа Курс]