Слив Курса The Adult ADHD and Anxiety Workbook [New Harbinger Publications] [J. Russell Ramsay]

[Megan]

**Складчина: The Adult ADHD and Anxiety Workbook [New Harbinger Publications] [J. Russell Ramsay]**

**Навыки когнитивно-поведенческой терапии для преодоления стресса и тревоги**

- **Язык:** английский.
- **Издательство:** New Harbinger Publications.
- **Год:** 2024.

**Описание**

Мощные навыки КПТ для решения проблем взрослого СДВГ и тревоги. Книга "The Adult ADHD and Anxiety Workbook" от психолога и эксперта по СДВГ Рассела Рамзи предлагает комплексный подход к управлению СДВГ и тревожностью. Основываясь на доказавшей свою эффективность когнитивно-поведенческой терапии, автор предлагает необходимые навыки для управления симптомами.

**Автор:**
Рассел Рамзи, доктор философии, лицензированный психолог, специализирующийся на СДВГ у взрослых. Автор пяти книг по СДВГ, лектор и член Зала славы детей и взрослых с СДВГ.

**Формат:** ePub, PDF.
**Стоимость:** 1320 руб. ($14,99).

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться