Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх [Эмма Лауэр]

[Megan]

Складчина: Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх [Эмма Лауэр]



Сверхчувствительные люди сильно отличаются от своего окружения эмоциональностью и восприимчивой натурой, из-за чего чувствуют тревогу, отчуждение и одиночество. В основном это приводит к попытке жить «как все» – эмоции блокируются, а внутреннее напряжение растет.

Книга Эммы Лауэр поможет вам понять и научиться контролировать свои эмоции, чтобы превратить сверхчувствительность в суперсилу. С навыками ДПТ вы сможете эффективно взаимодействовать с другими людьми, «читать» физические реакции своего тела на сложные эмоции и откроете для себя новые способы самоуспокоения, когда кажется, будто весь мир давит на вас.

Цена 408 руб.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться