Стресс, стоп [Дарья Орлова]

[Megan]

Складчина: Стресс, стоп [Дарья Орлова]


Всё, что за 10-15 минут возвращает вам ощущение "Я стала спокойнее".
Не обязательно улетать к морю, чтобы расслабиться - можно устроить себе маленький отпуск каждый день дома.

8 подробных лекций
Дыхательная практика от напряжения
Дыхательная практика от напряжения
Зарядка "Разрядка"
Диагностика стресса в домашних и лабораторных условиях
Антистресс меню на 7 дней
Антистресс аптечка





СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться