Стоп! Выгорание. Как вернуть себе силы и радость жизни. практическое руководство [Наталья Зверь]

[Megan]

Складчина: Стоп! Выгорание. Как вернуть себе силы и радость жизни. практическое руководство [Наталья Зверь]



Эта книга — ваш спасательный круг. Она про конкретные шаги, которые реально работают даже при сильном выгорании.

✔ Короткие главы — читайте даже при нулевой концентрации
✔ Четкие чек-листы и упражнения
✔ Практики, проверенные на реальных людях — не «возможно поможет», а «точно сработает»
✔ Без воды — только суть и рабочие инструменты

Для тех, кто устал «терпеть и стараться» и кто хочет вернуть радость жизни. Не ждите, когда станет совсем плохо — помогите себе сейчас.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Цена 480 руб.




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться