Слив Курса Сам себе тренер [Олег Орлов]

[Megan]

[Складчина: Сам себе тренер [Олег Орлов]](ссылка_на_курс)

Курс, в котором вы найдете разборы всех возможных упражнений в тренажерном зале, познакомитесь с правильной биомеханикой и ее влиянием на тренировки.

**Особенности курса:**
- Более 100 разобранных упражнений в тренажерном зале.
- Готовые тренировки, разделенные на 3 уровня сложности.
- Основы биомеханики и ее важность для успеха в тренировках.

**Программа курса:**
1. Модуль 1: TRX
2. Модуль 2: Упражнения на грудные мышцы
3. Модуль 3: Упражнения на мышцы спины
4. Модуль 4: Упражнения на руки
5. Модуль 5: Упражнения на ноги и ягодицы
6. Модуль 6: Упражнения на плечи
7. Модуль 7: Упражнения на пресс
8. Модуль 8: Готовые комплексы тренировок

**Стоимость курса: 19990р.**

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться