Слив Курса Сам себе тренер [Олег Орлов]

[Megan]

**Складчина: Сам себе тренер [Олег Орлов]**

Курс, в котором вы найдете разборы всех возможных упражнений в тренажерном зале и ознакомитесь с тем, как правильная биомеханика влияет на ваши тренировки.

- Более 100 разобранных упражнений в тренажерном зале
- Готовые тренировки, разделённые на 3 уровня сложности
- Основы биомеханики и её значение для тренировок (изучите и опробуйте на себе)

**Программа курса:**
1. Модуль: TRX
2. Модуль: Упражнения на грудные мышцы
3. Модуль: Упражнения на мышцы спины
4. Модуль: Упражнения на руки
5. Модуль: Упражнения на ноги и ягодицы
6. Модуль: Упражнения на плечи
7. Модуль: Упражнения на пресс
8. Модуль: Готовые комплексы тренировок

**Стоимость:** 19990р.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться