Сам себе тренер [Олег Орлов]

[Megan]

[SUP]Складчина: Сам себе тренер [Олег Орлов][/SUP]

Курс, в котором вы найдете разборы всех упражнений в тренажерном зале и узнаете, как правильная биомеханика повлияет на вашу тренировку.

Особенности курса:
- Более 100 разобранных упражнений в ТЗ
- Готовые тренировки разделены на 3 уровня сложности
- Основы биомеханики и ее влияние на тренировки

Программа курса:
- Модуль 1: TRX
- Модуль 2: Упражнения на грудные мышцы
- Модуль 3: Упражнения на мышцы спины
- Модуль 4: Упражнения на руки
- Модуль 5: Упражнения на ноги и ягодицы
- Модуль 6: Упражнения на плечи
- Модуль 7: Упражнения на пресс
- Модуль 8: Готовые комплексы тренировок

Цена: 19990р.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться