Ревитоника для тела [Ревитоника] [Анастасия Табина]

[Megan]

Ревитоника для тела. Базовый курс​

Подтянутый живот, стройные ноги, тонкая талия и изящные руки. Сильное и гибкое тело за 30 минут в день. Домашние тренировки без изнурительных нагрузок, без вреда для спины и суставов. Автор курса: Анастасия Табина, к.м.н., врач-остеопат.

Старт - 31 июля 2024 года

Больше, чем фитнес!
Первый комплексный курс естественного омоложения тела. Работаем со стопой, тазобедренными суставами, мышцами спины и живота, диафрагмой. Вы научитесь правильно ходить, сидеть, стоять, выполнять повседневные движения без боли и напряжения. Тренировки укрепят мышцы и сердечно-сосудистую систему. Курс создан кандидатом медицинских наук, врачом-кардиологом и остеопатом.

Результаты курса:
- Лифтинг живота, уменьшение боков и объема талии
- Подтянутые ягодицы и стройные ноги
- Коррекция осанки и статики шеи
- Улучшение работы внутренних органов
- Восстановление гибкости и подвижности всего тела
- Избавление от дряблости рук
- Формирование четкого овала лица
- Подтяжка тканей лица
- Избавление от отечности лица и тела
- Развитие мобильности тазобедренных суставов

Вы научите тело тренироваться от обычных движений, получая необходимую нагрузку.

Комплексы на курсе:
- Укрепление мышц кора
- Тренировка ягодичных мышц
- Сила и молодость рук
- Мобильность тазобедренных суставов
- Стабилизация лопаток и красивая шея
- Коррекция осанки
- Тренировка мышц тазового дна
- Расслабление диафрагмы
- Висцеральный самомассаж живота
- Массаж и гимнастика стоп
- МФР для всего тела
- Балансы для жиросжигания

Онлайн-сопровождение. 8 прямых эфиров от автора курса
Каждый эфир — это полноценная практика. Мы отрабатываем технику упражнений, поэтапно погружаясь в свое тело. Изучаем новые темы, которых нет в основной программе.

Темы прямых эфиров:
1. Диастаз. Диагностика и безопасная работа с диастазом
2. Паттерн шага. Тренировка в паттерне шага
3. Стопы и ягодицы. ТБС
4. Самомассаж живота
5. Все о стопах и правильной обуви
6. Тейпирование тела
7. Нейрогимнастика: развитие памяти и внимания

Стоимость со скидкой - 6445 руб.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться