Психология веса. Инновационный взгляд на тело [Юлия Лазарева]

[Megan]

Складчина: Психология веса. Инновационный взгляд на тело [Юлия Лазарева]



Проблемы веса – это не только вопрос диеты и физической активности, но и глубокий эмоциональный аспект. Наши сознание и подсознание зачастую сосуществуют в разладе и диссонансе друг с другом, и чтобы узнать секреты здорового тела, необходимо установить между ними прочный контакт.

Вы узнаете о связи между стрессом, тревогой, депрессией, перееданием и недоеданием, а также о том, как научиться управлять своими эмоциями и пищевыми привычками, чтобы в здоровом теле уж точно был здоровый дух!

Формат: PDF скан





СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться