Слив Курса Преодоление "ЗАВТРА": работа с прокрастинацией в психотерапии [EduNote] [Наталия Курбатова]

[Megan]

**Складчина: Преодоление "ЗАВТРА": работа с прокрастинацией в психотерапии [EduNote] [Наталия Курбатова]**

В современном мире жаловаться на прокрастинацию даже модно. Это недостаток, который говорит, что вообще-то вы могли бы сделать гораздо больше, если бы не прокрастинация. В то же время с этого запроса может начаться знакомство с собой, миром своих внутренних конфликтов и бессознательного. На семинаре посмотрим на прокрастинацию как на хорошее явление в жизни человека, а также разберем, что мы можем делать с таким симптомом в психотерапии.

Кто лучше знает, что для нас хорошо, а что нет - сознание или бессознательное? Мы можем смотреть на прокрастинацию с двух очень разных точек зрения. С директивной: раз дело есть, оно должно быть сделано, застревание посередине приводит человека к стрессу и даже выгоранию. С позитивной: все, что человек делает, он делает из желания чего-то хорошего, в том числе и для себя. Если человек застревает, может быть доводить намеченное дело до конца не так уж и хорошо для него?

**На семинаре мы обсудим:**

1. Диагностика прокрастинации:
- Прокрастинация как невроз.
- Прокрастинация как локальная ситуация.
- Прокрастинация как завышенные требования к себе.

2. Виды внутренних конфликтов при прокрастинации:
- Конфронтация реального я и идеального я.
- Конфронтация родительских сценариев и сепарационных импульсов.
- Конфронтация социума и личных интересов.

3. Что мы можем сделать с прокрастинацией в рамках одной сессии. Методики и логика работы.

**Формат:**
Вебинар состоится 8 августа 2024 г.
Длительность встречи: 1,5 ч.

**О ведущей:**
Курбатова Наталия Викторовна - юнгианский психолог, системный семейный терапевт, член ААП, бизнесмен, менеджер.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться