Пошаговая методика закаливания с нуля "Северная Русалка" [Алиса Мурская]

[Megan]

**Пошаговая методика закаливания "Северная Русалка" [Алиса Мурская]**

Книга-тренинг представляет собой пошаговую методику закаливания "Северная Русалка" для желающих круглый год купаться в ледяной воде, забыть о болезнях и обрести душевное равновесие.

Авторская методика подходит как для мужчин, так и для женщин, но особое внимание уделено нюансам женского закаливания. В книге также затрагиваются вопросы, интересующие обе половины: подготовка к закаливанию, вход в прорубь, поведение в холодной воде и выход из нее. Как избежать "водоворотов" и "подводных камней" закаливания и укрепить здоровье? Эта книга будет полезна как новичкам, так и опытным "Русалкам".

Она научит вас любить холод и изменит ваш мир навсегда!

**Цена:** 990 руб.

**Формат:** epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться