Слив Курса Отношения с тревожным партнером [mindspa] [София Авдюхина, Ника Набокова]

[Megan]

**Складчина: Отношения с тревожным партнером [mindspa] [София Авдюхина, Ника Набокова]**

Гайд предлагает практические советы для тех, кто сталкивается с тревожным партнером. Помогает лучше понять партнера, улучшить коммуникацию, снизить уровень раздражения и найти компромиссы. Подходит как для партнеров, так и для тех, кто сам испытывает тревожность.

**Особенности:**
- Четкие рекомендации
- Формат: PDF
- Опытные психологи
- Чек-листы и разборы
- 93 страницы

**Для кого этот гайд:**
- Партнер недоверчив, контролирующ, ревнив
- Желание улучшить отношения
- Любовь к партнеру, но раздражение его тревожностью
- Желание установить границы
- Нужда в пространстве и свободе
- Сложности со спокойным контактом
- Напряженность из-за сомнений

**Содержание:**
- Шкала тревожности партнера
- Техники саморегуляции
- Упражнения для стабилизации
- Укрепление связи
- Поддержка и границы
- Рекомендации по конфликтам
- Ловушки и выход из них
- Сценарии отношений
- Инструменты для успешной терапии тревожности

**Авторы:**
- София Авдюхина – клинический психолог, гештальт-терапевт
- Ника Набокова – психолог, co-founder Mindspa

**Цена:** 2990 руб.

Как вам такой вариант текста?

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться