Осознанность для преодоления зависимости [Ребекка Э. Уильямс, Джули С. Крафт]

[Megan]

Дата выхода: декабрь 2021
Количество страниц: 256
Формат: скан pdf

Описание:
Разорвите круг зависимости!
Эта книга поможет найти корни зависимого поведения и научит стратегиям борьбы со стрессом, тревожностью и депрессией, которые могут возникнуть в результате потери. С помощью эффективных упражнений на осознанность и советов из книги вы сможете заменить зависимое поведение...

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на infokursy.com