Слив Курса Омолаживающее дыхание «Лимфатический насос». Глубокий детокс на клеточном уровне [Лана Ведас]

[Megan]

**Складчина: Омолаживающее дыхание "Лимфатический насос". Глубокий детокс на клеточном уровне [Лана Ведас]**

Предлагаемая в этой книге техника дыхания "лимфатический насос" помогает телу вернуться в более молодое состояние. Это дыхание является одной из двух наиболее эффективных пранаям, которые автор рекомендует практиковать в течение всей жизни.

**Эффект от этой практики проявляется, прежде всего, в улучшении общего состояния:**

- появляется ощущение "энергии" в теле;
- улучшается внешний вид кожи;
- мышцы и суставы становятся гибкими;
- повышается выносливость во время физических нагрузок;
- уходят отеки в конечностях и, особенно, в брюшной полости.

**Спойлер: Содержание**
- Практика. Глава 1. Самая важная. Техника безопасности дыхания "лимфатический насос";
- Практика. Глава 2. Техника дыхания "лимфатический насос".
- Этап 1. Почувствуй таз в ретроверсии;
- Этап 2. Первые циклы брюшного дыхания;
- Этап 3. Главный. "Мини-уддияна" для активации "лимфатического насоса".
- Замечания и уточнения по поводу техники дыхания
- Теория. Глава 3. Главный секрет долголетия, который "не замечает" официальная медицина. Как начинается старение;
- Теория. Глава 4. "Болото" хронических воспалений. Лимфатические реки, никуда не текущие. Как ускоряется старение.
1. Снижение максимальной пропускной способности (МПС) лимфатических путей;
2. Накопление высокомолекулярных белков и жидкости в интерстициальном пространстве (высокое онкотическое давление);
3. Уменьшение оксигенации тканей, накопление метаболитов. Парез (нарушение функции) микроциркуляции;
4. Фиброз, в том числе фиброз лимфатических сосудов;
5. Фибросклеротическая трансформация тканей, включая изменения лимфатического эндотелия лимфатических капилляров или сосудов.
- Теория. Глава 5. Как работает "лимфатический насос". Активируем поток и восстанавливаем чистоту омолаживающей реки;
- Теория. Глава 6. Почему дыхание "лимфатический насос" омолаживает на клеточном уровне. Детокс клеток.
1) Запускаем грудной поток;
2) Запуск собственной моторики сосудов;
3) Очищение межклеточного пространства.
- Теория. Глава 7. Почему дыхание "лимфатический насос" нельзя практиковать при повышенной температуре тела и в больном состоянии;
- Теория. Глава 8. Зачем нужна подушка под голову при выполнении дыхания "лимфатический насос". Скрытый аспект джаландхара бандхи. Сюрпризы йоги не заканчиваются;
- Теория. Глава 9. Главный секрет випарита-карани мудры. Скрытые аспекты асаны, выявленные в процессе практики дыхания "лимфатический насос";
- Теория. Глава 10. Почему дыхание "лимфатический насос" нужно делать вечером;
- Теория. Глава 11. Почему дыхание "лимфатический насос" нужно делать только 1 раз в неделю.

**Цена: 384 рубля**
**Формат: epub, fb2, pdf, mobi**

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться