Общение без страха и упрека. Как развить свою ассертивность? [Иматон] [Владислав Краснов]

[Megan]

**Складчина: Общение без страха и упрека. Как развить ассертивность? [Иматон] [Владислав Краснов]**

Приглашаем всех желающих освоить комплекс «мягких навыков» взаимодействия с окружающими на вебинаре. Здесь вы научитесь чувствовать уверенность в себе, выражать свои желания и идеи открыто и уважительно.

**Что такое ассертивность?**

Ассертивность — это умение уверенно общаться с другими, сохраняя достоинство и уважение к себе и к собеседнику любого уровня близости. Это ключ к комфортному общению с разными людьми — от близких до незнакомых.

**Как развить ассертивность?**

Ассертивность как способность формируется из практических навыков, которые можно оттачивать. Например, научиться говорить «нет» так, чтобы не нарушить отношения, или останавливать нежелательное поведение собеседника.

**С чего начать и сколько времени нужно?**

Начните развитие ассертивности уже сегодня, на вебинаре, и постепенно совершенствуйте умения. Время формирования новых навыков зависит от вашего упорства и желания!

**План вебинара:**

- Определение уровня ассертивности
- Модель ассертивного поведения Мануэля Смита
- Права ассертивного человека и преодоление самокритики
- Анализ собственных желаний и умение их выражать
- Разбор тревожности и агрессивных реакций в общении
- Развитие навыков ассертивного поведения

**Дата:** 8 августа 2024

**Стоимость:** 1300 рублей

___
Тренинг по данному вебинару

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться