Megan
Администратор
- Регистрация
- 20 Фев 2015
- Сообщения
- 168.890
- Реакции
- 345.913
Складчина: Модуль «Управление биологическим временем» [Мария Чайковская]
Программа для тех, кто не готов мириться с тем, что «с возрастом всё должно замедляться»
В состав модуля входят курсы:
«Легкая походка» – Посвящён тому, чтобы вернуть телу естественный, уверенный шаг и сделать походку одним из главных союзников в замедлении биологического старения;
«Надежная спина» - Сфокусирован на укреплении глубоких мышц спины и брюшного пресса — того самого «внутреннего корсета», который держит позвоночник, помогает правильно распределять нагрузку при ходьбе и защищает суставы ног;
«Расправь крылья» – Мягко, но последовательно разгружает верхний плечевой пояс и шейный отдел.
Об авторе: Мария Чайковвская. Аритмолог, реабилитолог, кандидат медицинских наук, член Российского кардиологического общества (РКО) и Европейского общества кардиологов (ESC), Европейской ассоциации профилактической кардиологии (EAPC), автор мирового научного открытия совместно профессором M. Borggfefe (Universitats Medizin Mannhaim), член Британского гериатрического общества (British Geriatrics Society).
Цена – 14900₽ до 7 января 2026.
СКАЧАТЬ
Программа для тех, кто не готов мириться с тем, что «с возрастом всё должно замедляться»
В состав модуля входят курсы:
«Легкая походка» – Посвящён тому, чтобы вернуть телу естественный, уверенный шаг и сделать походку одним из главных союзников в замедлении биологического старения;
«Надежная спина» - Сфокусирован на укреплении глубоких мышц спины и брюшного пресса — того самого «внутреннего корсета», который держит позвоночник, помогает правильно распределять нагрузку при ходьбе и защищает суставы ног;
«Расправь крылья» – Мягко, но последовательно разгружает верхний плечевой пояс и шейный отдел.
Об авторе: Мария Чайковвская. Аритмолог, реабилитолог, кандидат медицинских наук, член Российского кардиологического общества (РКО) и Европейского общества кардиологов (ESC), Европейской ассоциации профилактической кардиологии (EAPC), автор мирового научного открытия совместно профессором M. Borggfefe (Universitats Medizin Mannhaim), член Британского гериатрического общества (British Geriatrics Society).
Цена – 14900₽ до 7 января 2026.
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Ланчбоксы: идеи блюд на 30 дней [Klaudia Tobiasz] + Ланчбоксы: 60 новых рецептов для ланчбокса [Joanna Anger, Anna Piszczek]
- Работа c текстовыми формулами в Excel [Альфа Курс]
- Этапы в развитии ребенка. Как их преодолеть и помочь стать личностью [НЦРДО]
- [БХВ] Тестирование с помощью искусственного интеллекта [Ольга Назина]
- Как открыть студию йоги: интервью с основательницей [Альфа Курс] [Василиса Клосинская]
- Кекс Рождественский с пряным перцем и темным пивом [Мария Манахова]