[МИФ] Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений [Ричард Шварц]

[Megan]

[Складчина] [МИФ] Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений [Ричард Шварц]

Новаторский подход к любви и близости от создателя IFS — системной семейной терапии субличностей.

Согласно IFS, наша психика состоит из множества частей. Доктор Шварц убежден, что большинство проблем в отношениях возникает из-за неосознанного обременения партнера заботой о наших отвергнутых и нелюбимых частях.

Под обложкой этой книги скрываются интересные идеи и эффективные инструменты для построения здорового диалога со своими частями и партнером, включая:

- как распознать и обезвредить представления, порождающие стыд, вину и изоляцию в отношениях;
- почему мы считаем, что счастье придет, если мы изменим партнера, себя или откажемся от настоящей близости;
- как наши самые уязвимые части влияют на наши отношения;
- как переориентировать конфликты для роста каждого из нас;
- как построить прочную близость и здоровые партнерские связи с партнером и нашими собственными частями.

"Когда мы начинаем с себя, отношения становятся безопасным пространством, где мы вместе исцеляемся и растем," — отмечает доктор Шварц.

Формат: PDF (скан)
Стоимость: 423 р.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться