Кутраппали
Platinum
- Регистрация
- 17 Фев 2016
- Сообщения
- 54.111
- Реакции
- 214.552
Книга маленьких побед. 250 идей для саморазвития
Эльза Пансет
Мы отлично знаем, что делать, когда голодны, испытываем жажду или хотим спать. Но большинство из нас не понимает, что делать, когда мы расстроены или разочарованы. На помощь приходит эмоциональная тренировка — небольшие действия, которые помогут улучшить эмоциональное благополучие.
В своей книге Эльза Пансет показывает, как это сделать, применяя к нашим повседневным проблемам знания о социальном и эмоциональном инт...
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на infokursy.com
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Когнитивно-поведенческая терапия: мастерство и эффективность. Модуль 4 [Тариф Слушатель] [Юлия Горячева, Стивен Хейс, Стефан Хофманн]
- Как держать стресс под контролем [Альфа Курс]
- [Шитье] Группа Изюм (ноябрь 2026) [Ирина Вард]
- Динамика мышц тазового дна в положении сидя. Урок 5 из курса Д. Боуз «Осознавание и здоровье тазового дна» (аудио) [Андрей Анучин]
- 3 класс: годовой комплект уроков (по конструктору) [Елена Исакова]
- Освой пассивное инвестирование и выйди на пенсию досрочно [Тариф Investor Light] [Асель Аульбекова]