Слив Курса [МИФ] Книга ассертивности Главный навык для отстаивания своих интересов регуляции эмоций и сохранения социальных связей [Роберт Альберти, Майкл Эммонс

[Megan]

**Складчина**:
[МИФ] Книга "Ассертивность. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей"
[Роберт Альберти, Майкл Эммонс]

**Ассертивность** — залог успешных и равноправных отношений, где можно выразить свои мысли решительно, уважая чужие границы и не задевая чужое достоинство.

Эта книга — первая и ведущая по развитию навыков ассертивности. Переиздана уже 10 раз и разошлась миллионным тиражом. «Книга ассертивности» предлагает проверенные способы развития общения, сохранения достоинства и уважения к другим.

Благодаря множеству упражнений и советов вы научитесь отстаивать свое мнение, говорить «нет», строить крепкие отношения и разрешать конфликты. Это поможет вам не только успешнее достигать целей, но и укрепит вашу уверенность.

**Авторы**:
- **Роберт Альберти** — лицензированный психолог, член Американской психологической ассоциации, автор и соавтор восьми книг.
- **Майкл Эммонс (1938–2016)** — известный психолог, автор книг по психологии, первооткрыватель комплексных подходов в психотерапии и работы над ассертивностью.

**[СКАЧАТЬ PDF скан за 713 р](ссылка_на_скачивание_pdf)**

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться