Методика сохранения здоровья для лентяев [Виктор Кувшинов]

[Megan]

Складчина: Методика сохранения здоровья для лентяев [Виктор Кувшинов]



Тренажёрный зал три раза в неделю, диета с понедельника, детокс с ягодами годжи — и снова ничего. Потому что всё это не работает, работает другое.

Эта книга включает 4 части:

Тело за 30 дней. Пять упражнений по 15 минут раз в 2-3 дня — и суперкомпенсация делает за вас всё остальное.
Минус 10 кг. Математика жиросжигания, никакой магии и маркетинговой лапши.
Без отёков. 8 причин, почему вес "гуляет" на 3-4 кг в сутки — и как убрать это за 1-2 дня.
Руководство по застольям. Как пить, не отечь, не набрать и не заработать импотенцию.
Хорошая новость: мозг и тело меняются в любом возрасте, плохая: с каждым годом — всё сложнее. Выбор невелик — либо сейчас, либо потом, когда будет тяжелее.

Формат pdf
Цена 490 руб.




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться