Магистратура Бега. Третий курс [Андрей Козлов]

[Megan]

Складчина: Магистратура Бега. Третий курс [Андрей Козлов]



Если ты уже разобрался с первым и вторым курсами, приглашаю тебя дальше. Третий курс Магистратуры Бега — это интеграция.

Здесь мы разберем:

что происходит с телом в каждом шаге
как удержать стабильность
как соединить стабилизацию и ротацию
и как превратить это в бег, а не в набор движений
Если у тебя сейчас примерно такие ощущения:

«я всё делаю, но в беге ничего не меняется»
«на упражнениях чувствую, а в беге — нет»
«ноги работают, а таз — живёт своей жизнью»
то тебе точно на третий курс Магистратуры Бега.

Цена 2900 руб.





Скрытое содержимое.






СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться