Магия тела. Антистресс [Антон Шапочка]

[Megan]

Магия тела. Антистресс. Антон Шапочка

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на infokursy.com

Стресс - лучшее, что может с нами произойти . Только благодаря этому механизму можно стать сильнее, выносливее, умнее...
Оказия заключается в том, что если "застрять" в стрессовом состоянии - тело начинает быстро изнашиваться.

Глобально выделяют 3 типа стресса:
- острый - на нас едва не наехал автомобиль или кто-то громко крикнул рядом
- среднесрочный - сессия в университете, проект на работе ...
-...

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на infokursy.com