Слив Курса Курс по фитнесу . Антиняшный марафон [IBaza Fit] [Евгения Журкова]

[Megan]

**Складчина: Курс по фитнесу "Антиняшный марафон" от Евгении Журковой (IBaza Fit)**

"Антиняшный марафон" поможет вам начать здоровый образ жизни и внедрить полезные привычки. Этот курс разработан профессиональным тренером и подходит для всех уровней физической подготовки. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом занятий и регулярно за наблюдением за своим состоянием.

**Что будете уметь после курса?**

- Работать со своим телом
- Воспринимать сигналы организма
- Ухаживать за собой
- Контролировать свой вес
- Улучшить состояние суставов
- Освоить миофасциальный релиз
- Использовать резиновые ленты

**Описание курса**

Этот курс от сертифицированного тренера Евгении Журковой создан специально для IBaza Online. Он подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов, заинтересованных в здоровом образе жизни.

Участие в марафоне поможет вам лучше понять свое тело, привести себя в форму и избежать травм. Модули курса помогут сформировать правильные привычки занятий спортом.

**Кто подходит для участия?**

Курс предназначен для женщин и мужчин от 20 до 45 лет, включая офисных работников, представителей бизнеса, мам в декрете, маркетологов, секретарей, бухгалтеров и всех, кто стремится к форме и улучшению здоровья.

**Программа курса**

- Знакомство с курсом
- Рекомендации по использованию
- Составление программы под себя
- Безопасная техника выполнения упражнений
- 11 комплексов
- Любите и ухаживайте за своим телом

Курс включает в себя 16 уроков видео общей продолжительностью 4 часа 6 минут и 19 тестов. Цена: 499 рублей.

Перед началом занятий убедитесь в отсутствии противопоказаний или проконсультируйтесь с врачом. Следуйте инструкциям марафона для максимальной пользы от тренировок и контроля за своим здоровьем. Удачи!

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться