Megan
Администратор
- Регистрация
- 20 Фев 2015
- Сообщения
- 175.620
- Реакции
- 345.913
**Складчина: Кольца - интенсив [Артем Морозов]**
**КОЛЬЦА:**
- базовые упражнения на кольцах
- техника работы на кольцах
- прокачка всех мышц тела с помощью колец как универсального тренажера
**Интенсив для тех, кто:**
- желает научиться тренироваться на кольцах
- устал от рутины и хочет попробовать что-то новое
- стремится освоить элементы на кольцах
- хочет развить большие руки и рельефную спину
- ищет эффективные тренировки, адаптированные под цели и уровень подготовки
- испытывает проблемы с мотивацией в занятиях
- мечтает о идеальном теле и атлетичной фигуре
**Что включено:**
- готовые программы тренировок в видеоформате для разных уровней подготовки и целей
**Необходимое оборудование:**
- турник — обязателен
- резиновые петли (рекомендуется)
- кольца — обязательны
**Организация тренировок:**
- гибкий график тренировок: в любое время, в любом месте (на улице, в спортзале, дома)
- тренировки и общение проводятся в закрытом телеграм-канале
- автор курса: Артем Морозов
- тренер по воркауту (калистенике) международного уровня
- 15 лет опыта тренировок, 12 лет тренерского стажа
- создатель элементов воркаута
- рекордсмен России по отжиманиям в стойке на руках
- основатель Школы Воркаута и The Calisthenics School
- проводит мастер-классы по всему миру, постоянно совершенствуется
**Если хочешь:**
- сформировать подкачанное и грациозное тело без риска травм или перетренировки
- даже если у тебя нет опыта занятий с собственным весом
Этот интенсив идеален для тебя!
**КОЛЬЦА:**
- базовые упражнения на кольцах
- техника работы на кольцах
- прокачка всех мышц тела с помощью колец как универсального тренажера
**Интенсив для тех, кто:**
- желает научиться тренироваться на кольцах
- устал от рутины и хочет попробовать что-то новое
- стремится освоить элементы на кольцах
- хочет развить большие руки и рельефную спину
- ищет эффективные тренировки, адаптированные под цели и уровень подготовки
- испытывает проблемы с мотивацией в занятиях
- мечтает о идеальном теле и атлетичной фигуре
**Что включено:**
- готовые программы тренировок в видеоформате для разных уровней подготовки и целей
**Необходимое оборудование:**
- турник — обязателен
- резиновые петли (рекомендуется)
- кольца — обязательны
**Организация тренировок:**
- гибкий график тренировок: в любое время, в любом месте (на улице, в спортзале, дома)
- тренировки и общение проводятся в закрытом телеграм-канале
- автор курса: Артем Морозов
- тренер по воркауту (калистенике) международного уровня
- 15 лет опыта тренировок, 12 лет тренерского стажа
- создатель элементов воркаута
- рекордсмен России по отжиманиям в стойке на руках
- основатель Школы Воркаута и The Calisthenics School
- проводит мастер-классы по всему миру, постоянно совершенствуется
**Если хочешь:**
- сформировать подкачанное и грациозное тело без риска травм или перетренировки
- даже если у тебя нет опыта занятий с собственным весом
Этот интенсив идеален для тебя!
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Ланчбоксы: идеи блюд на 30 дней [Klaudia Tobiasz] + Ланчбоксы: 60 новых рецептов для ланчбокса [Joanna Anger, Anna Piszczek]
- Практик трансформационных гипнотических путешествий, часть 01 из 10 (2026) [Игорь Ледоховский]
- Практик трансформационных гипнотических путешествий, часть 02 из 10 (2026) [Игорь Ледоховский]
- Практик трансформационных гипнотических путешествий, часть 03 из 10 (2026) [Игорь Ледоховский]
- Практик трансформационных гипнотических путешествий, часть 04 из 10 (2026) [Игорь Ледоховский]
- Практик трансформационных гипнотических путешествий, часть 05 из 10 (2026) [Игорь Ледоховский]