Megan
Администратор
- Регистрация
- 20 Фев 2015
- Сообщения
- 175.607
- Реакции
- 345.913
Складчина: Кето-сборник [Лилия Воронкова]
Кето-диета — один из самых универсальных, комфортных и эффективных протоколов питания для укрепления общего состояния организма, повышения уровня энергии и коррекции веса. Сборник позволит вам питаться разнообразно (более 80 блюд), вкусно и полноценно, без ограничений, стресса и фанатичного подсчета калорий.
Как кето-диета поможет вам изменить качество жизни:
- Большой перечень допустимых продуктов и блюд
- Многофакторное воздействие: нормализуется гормональный фон, снижаются воспалительные процессы, укрепляется сердечно-сосудистая система, улучшается настроение, появляется много энергии, профилактика большого перечня заболеваний, корректируются вес и состояние фигуры, кожи, волос.
- Вы не страдаете от чувства голода. Ощущаете насыщение после каждого приема пищи, которое длится дольше, чем при традиционном западном рационе питания.
- Долгосрочный результат. За время соблюдения протокола питания ресурсы организма не истощаются, просто основным источником энергии становятся жиры вместо углеводов.
Что вы получите: Рецепты блюд для кето-диеты:
- соусы, закуски, салаты и завтраки
- первые блюда
- гарниры
- блюда из мяса, птицы, рыбы и морепродуктов
- выпечка и десерты
Противопоказания:
- Генетические нарушения обмена жиров, о которых человек обычно осведомлен заранее. К ним относятся нарушение бета-окисления жирных кислот, первичный дефицит карнитина, генетические ферментопатии.
- Острые состояния (ОРВИ или обострение любого хронического заболевания)
- Сахарный диабет I типа, конечные стадии диабета II типа
- Цирроз печени
- Желчекаменная болезнь
- Отсутствие желчного пузыря
- Почечная недостаточность
Автор: Лилия Воронкова. Врач, нутрициолог, диетолог с медицинским образованием
Стоимость на сегодня: 3000 ₽
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Роуз говорит ч.1 (перевод) [Роуз Лоуренс]
- Ланчбоксы: идеи блюд на 30 дней [Klaudia Tobiasz] + Ланчбоксы: 60 новых рецептов для ланчбокса [Joanna Anger, Anna Piszczek]
- Все хорошо (перевод) [Роуз Лоуренс]
- Мозг и его «Я». Лекция-дискуссия [Прямая речь] [Татьяна Черниговская, Константин Анохин]
- 3D и я (перевод) [Роуз Лоуренс]
- Практик трансформационных гипнотических путешествий, часть 01 из 10 (2026) [Игорь Ледоховский]