Слив Курса Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 2 [Владимир Давыдов, Александр Барвинский] + Творческая таблетка для похудения

[Megan]

[Складчина: Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 2 [Владимир Давыдов, Александр Барвинский] + Творческая таблетка для похудения](#)
**Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 2
Средиземноморская диета
Владимир Давыдов, Александр Барвинский**

Мы предлагаем отправиться в кулинарное приключение по Средиземноморью, познавать лучшую диету в течение последних 6 лет. Откройте для себя яркие и полезные ароматы стран средиземноморского региона, изучая разнообразные питательные и вкусные продукты и рецепты средиземноморской диеты для улучшения вашего здоровья и снижения веса.

Эта книга, с простыми советами и рекомендациями по включению средиземноморского образа жизни в свою повседневную жизнь, является идеальной отправной точкой для тех, кто хочет улучшить свое здоровье и наслаждаться удовольствием от еды. Для многих людей успешная потеря веса начинается с безопасного, устойчивого и эффективного плана питания, который поддерживает их цели. Приготовьтесь принять новый способ питания и образ жизни, который заставит чувствовать себя здоровым, обновленным и энергичным.

Цена: 399 руб.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

**Творческая таблетка для похудения. Сборник упражнений для обретения стройности
Любовь Васильевна Кошелева**

Эта рабочая тетрадь является квинтэссенцией вышедшей ранее книги «Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте», краткой ее версией и была создана по отзывам клиентов, которые смогли снизить вес. Используя принципы стройности, с помощью которых автор сумела сбросить 40 килограммов за год в возрасте 58 лет, вы тоже сумеете похудеть без насилия над телом, жестких ограничений в питании и даже без фитнеса.

Главная идея этой книги-тренинга заключается в отказе от насилия над собой и поиске радости, которую заменила вам еда. Версия состоит из кратких пояснений про причины лишнего веса и практических заданий в каждой главе из начальной версии книги. Упражнения легко встроить в свои повседневные дела, что позволяет снижать вес плавно, без вреда для здоровья и напряжения.

Цена: 199 руб.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

**Общая стоимость: 598 руб.**

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться