Слив Курса Как снизить вес тела от 10% и более за месяц без малейшего вреда [humberto 2.0] [Валерий Подрубаев]

[Megan]

Как снизить вес тела на 10% и более за месяц без вреда для здоровья. Вебинар Валерия Подрубаева.

Автор и ведущий вебинара: Валерий [@humberto.2.0](https://ссылка)
Популяризатор нутриционально плотного питания. Автор и ведущий проектов "Кето новости" и "Диабет лагерь".

Дата: 11 июля 2024

**План лекции:**

1. Снижение веса и жира.
2. Роль жидкости в составе тела.
3. Потеря мышечной массы при снижении веса.
4. Подбор рациона и режима физической активности.
5. Биоимпеданс для контроля состава тела.
6. Применение жиросжигающих добавок.
7. Следующие шаги.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться