Как побороть тревогу о здоровье [Кирилл Станковский] [Udemy]

[Кутраппали]

Как побороть тревогу о здоровье.
5 шагов на пути к избавлению от тревоги о здоровье.

Авторы: Кирилл Станковский
Опубликовано: 1/2021
русский

Чему вы научитесь
Рассмотрим теоретические аспекты нашей тревоги о здоровьеРазберёмся с охранительным и избегающим поведениемСделаем упражнения по преодолению тревоги с использованием раздаточных материаловУзнаем как можно (и нужно) работать с мышлениемТехниками осознанности закрепим полученный результат
Требования
Нет
Описание
Практический инфо...

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на infokursy.com

Что бы скачать данную тему на сайте

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на infokursy.com

. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://infokursy.com/account/upgrades