Слив Курса Я тебя вижу [Нисарга] [Юрий Менячихин]

[Megan]

**Тренинг "География меня"**

Программа тренинга основана на материале "География меня" с уклоном на изучение роли подросткового кризиса в формировании личности. Автор утверждает, что многие из нас переносят этот кризис неосознанно, что приводит к сложностям во взрослой жизни.

Основные проявления подросткового кризиса включают:

- Нежелание брать на себя ответственность за семью и отношения.
- Хроническая усталость на работе.
- Отсутствие планов на карьеру и повышение квалификации.
- Отсутствие мотивации для поиска ресурсов.
- Формирование привычек для компенсации вышеперечисленного.

Тренинг призван помочь освободить внутреннего подростка от псевдовзрослой жизни и переложить управление на взрослого. Важно различать внутреннего подростка и внутреннего ребенка, что будет рассмотрено в рамках тренинга.

Основные направления тренинга:

- Работа с ключевыми субличностями: Ребенок, Подросток, Взрослый, Родитель, Мудрец.
- Научиться уделять внимание и понимать потребности каждой из субличностей.
- Осознание и ценность силы любви к себе как к целостной личности.

Структура онлайн-тренинга включает:

1. Лекции и ответы на вопросы.
2. Работу в мини-группах с кураторами.
3. Самостоятельную работу.

Темы, затронутые на тренинге:

- "Субличности" - внутренний ребенок, подросток и взрослый.
- "Формула счастья" - технология работы с состояниями.
- "Теория границ" - взаимосвязь ограничений и свободы.
- "Травмы" и "маски" - боль и способы компенсации.
- "Тонкие тела" - энергоинформационная структура человека.
- "Возрастные кризисы" - этапы формирования психики.

График:

- 15 онлайн встреч с Юрием Менячихиным.
- 4 онлайн встречи в мини-группах с кураторами.
- До 2 индивидуальных онлайн-встреч с кураторами.

**Место и время проведения**

Встречи и лекции проводятся онлайн в Zoom. Первая встреча для всех участников начинается в 10:00, после чего будут назначены индивидуальные встречи с куратором. Все участники также будут добавлены в группу в Telegram для обсуждения результатов и вопросов.

**Зачисление и оплата**

Участие возможно после заполнения анкеты и собеседования с организатором. Оплата вносится заранее в размере 100% стоимости. В случае отказа от программы, оплата не возвращается, если место не занято из списка ожидания.

**Время проведения занятий**

Московское время.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться