Megan
Администратор
- Регистрация
- 20 Фев 2015
- Сообщения
- 170.534
- Реакции
- 345.913
High Heels [Кристина Кулакова]
Программа:
Base&Body
-Моя разминка
-Танцевальные термины и база
-Шея и плечи
-Грудной отдел
-Руки и кисти (Растяжка/подкачка)
-Руки и кисти (Пластика)
-Бедра
-Стопы + баланс
-Общие упражнения по растяжке
-Общие упражнения по подкачке
-Упражнения для координации
-Разминка на каблуках
Technical
-Перенос веса и работа стоп на каблуках
-Базовые движения на каблуках
-Hair performance (работа с волосами)
-Баланс и вращения
-Волны
-Партер
Improvisation
-Как настроиться на импровизацию
-Основы импровизации
-Импровизируем на основе базы
-Музыкальность 1
-Музыкальность 2
-Концепции
Тариф Без обратной связи
kriskulakova.tilda.ws/high-h...u7l1PnXdvr2hyhgIeGytjuZwJ_vwmdUi650aoTirB01Zw
- ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Программа:
Base&Body
-Моя разминка
-Танцевальные термины и база
-Шея и плечи
-Грудной отдел
-Руки и кисти (Растяжка/подкачка)
-Руки и кисти (Пластика)
-Бедра
-Стопы + баланс
-Общие упражнения по растяжке
-Общие упражнения по подкачке
-Упражнения для координации
-Разминка на каблуках
Technical
-Перенос веса и работа стоп на каблуках
-Базовые движения на каблуках
-Hair performance (работа с волосами)
-Баланс и вращения
-Волны
-Партер
Improvisation
-Как настроиться на импровизацию
-Основы импровизации
-Импровизируем на основе базы
-Музыкальность 1
-Музыкальность 2
-Концепции
Тариф Без обратной связи
kriskulakova.tilda.ws/high-h...u7l1PnXdvr2hyhgIeGytjuZwJ_vwmdUi650aoTirB01Zw
- ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Как набрать 10 000+ подписчиков в блог бесплатно (2026) [Галина Мельникова] [Повтор]
- Все советы Карнеги для любого разговора! Техники общения за 5 минут. 27 карточек для эффективных переговоров [Дейл Карнеги]
- Архитектура движения: подробный анализ уроков Фельденкрайз для практикующих и новичков [Центр Практика] [Свен Эрик]
- [Выкройки] Пальто на утеплителе, №1377. Размер 40-54. Рост 164-170 [Grasser]
- Интерактивная карта по ЮАР (Кейптаун, Дурбан, Йоханнесбург и окрестности) с точными координатами мест 2026 [TravelAsk]
- Wanda. Бизнес на недвижимости. 66 решений Ван Цзяньлиня [Итон Блейк]