Гармония в цикле: как справляться с ПМС легко и эффективно + Путеводитель по боли + Медитация [Юлия Кириллова]

[Megan]

Складчина: Гармония в цикле: как справляться с ПМС легко и эффективно + Путеводитель по боли + Медитация [Юлия Кириллова]



Урок про ПМС расскажет, что не нужно бояться, ПМС - это естественная часть цикла, а не болезнь и не патология. Это фаза цикла, связанная с изменениями уровня прогестерона, который отвечает за подготовку организма к возможной беременности.

— это практическое руководство для девушек, чтобы научиться заботиться о своем теле и эмоциональном состоянии в эти сложные дни. Вы узнаете, как правильно питаться, управлять стрессом и выбирать упражнения, которые помогут уменьшить неприятные симптомы. Превратите дни ПМС в период заботы о себе и найдите новые способы улучшить своё самочувствие!

Цена со скидкой: 1490 руб (3000 руб - полная)





СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться