Эластическое сопротивление. Основы работы с эспандером [Михаил Касаткин]

[Кутраппали]

Эластическое сопротивление. Эспандер


Программа онлайн-курса:
Теория
Введение в работу с эластическим сопротивлениемВиды эластических лент-эспандеровВиды нагрузки и тренировок с эластическим сопротивлениемМеханизм работы эспандера. Понятие о гистерезисеПонятие о кривой силы скелетной мышцыВиды мышечного сокращения при работе с эспандеромСвойства эластического сопротивления. Подбор эспандераПрактический подбор сопротивленияПодбор цвета эспандера и количества подходов во время упр...

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на infokursy.com

Что бы скачать данную тему на сайте https://infokursy.com. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://infokursy.com/account/upgrades