Слив Курса Эффективное похудение, или Как похудеть без срывов и мучений [Евгений Поплевин] + Психология стройности [Любовь Кошелева] + Воркбук [Олеся Галькевич]

[Megan]

Складчина: «Эффективное похудение, или Как похудеть без срывов и мучений» [Евгений Поплевин] + «Психология стройности» [Любовь Кошелева] + «Воркбук» [Олеся Галькевич]

Книга «Эффективное похудение, или Как похудеть без срывов и мучений» рассказывает о борьбе с лишним весом автора. В ней вы узнаете, как заниматься физкультурой без усталости, что такое интервальное голодание, секреты питания и многое другое. Информация представлена доступным языком в формате личной истории, все методы испытаны на практике.

Цена: 199 руб.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

«Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте» помогает снизить вес, сохранить результат и наслаждаться процессом. Автор делится опытом сброса 40 кг за год, подчеркивая важность отказа от насилия над собой и поиска радости. Эта книга-тренинг позволит вам создать свой метод стройности, убрав причины лишних килограммов из головы.

Цена: 349 руб.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

«Воркбук для книги ‘Тараканы в твоей голове и лишний вес’» — идеальное дополнение к книге. В нем вы найдете упражнения, чтобы более эффективно применять психологические техники, выявить причины лишнего веса и контролировать эмоциональные переедания.

Цена: 99 руб.
Формат: pdf

Общая стоимость пакета: 647 руб.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться