Слив Курса Эффективное похудение, или Как похудеть без срывов и мучений [Евгений Поплевин] + Психология стройности [Любовь Кошелева] + Воркбук [Олеся Галькевич]

[Megan]

Складчина: Эффективное похудение, или Как похудеть без срывов и мучений [Евгений Поплевин] + Психология стройности [Любовь Кошелева] + Воркбук [Олеся Галькевич]​

Эффективное похудение, или Как похудеть без срывов и мучений

Эта книга о том, как похудеть без лишних физических и эмоциональных затрат. Автор делится своим опытом в борьбе с лишним весом, рассказывая об интервальном голодании, секретах питания и методах тренировок. Информация изложена доступным языком в форме личной истории, проверенная на практике.

Цена: 199 руб.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Психология стройности. Как похудеть без насилия над собой в любом возрасте

Автор сбросила 40 килограммов за год и делится опытом в книге-тренинге. Вы узнаете, как снизить вес, сохраняя результаты, через радость отказа от насилия над собой. Практики помогут создать свой метод стройности, убирая психологические причины лишних килограммов.

Цена: 349 руб.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Воркбук для книги «Тараканы в твоей голове и лишний вес»

Воркбук дополняет книгу, помогая в выполнении психологических техник для борьбы с лишним весом. Вы найдете 13 упражнений для максимального эффекта, который достигается через письменное выполнение. Воркбук подойдет для тех, кто стремится к легкой стройности без напряжения и ограничений.

Цена: 99 руб.
Формат: pdf

Общая стоимость: 647 руб.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться