Megan
Администратор
- Регистрация
- 20 Фев 2015
- Сообщения
- 174.598
- Реакции
- 345.913
Складчина: Быстрый результат. 1500 ккал [Fit-menu] [Евгения Уварова]
Новинка «Быстрый результат» — это двухнедельный план питания для эффективного и стабильного снижения веса. Создана для тех, кто хочет добиться заметных изменений в короткие сроки без эффекта «гармошки»: вес не вернётся сразу после завершения программы.
В отличие от многих быстрых диет меню «Быстрый результат»:
— нацелена на снижение жировой массы, а не на вывод жидкости из организма;
— обеспечивает долгосрочный эффект: потерянные килограммы не возвращаются после завершения программы;
— гарантирует безопасность за счёт сбалансированного соотношения макронутриентов (минимум углеводов, максимум белка в рамках допустимых норм), безопаснее кето‑диеты и диеты Дюкана.
Программа подходит:
— тем, кто хочет похудеть к отпуску или важному событию;
— тем, кто устал от диет с временным эффектом;
— людям с инсулинорезистентностью или сахарным диабетом 2 типа (после консультации с врачом);
— тем, кто исключает молочные продукты из рациона (программа не содержит молочного белка);
— поклонникам FMD‑протоколов Fit-menu или тем, кто пока боится их пробовать.
Что внутри программы «Быстрый результат»:
— рассчитана на 2 недели, КБЖУ указан к каждому приёму пищи;
— нет строгого входа и выхода из программы, начинать можно с любого дня;
— несмотря на ограничения, продуктовая корзина разнообразная и сытная: мясо, птица, рыба, морепродукты, яйца, овощи, ягоды;
— формат «Торопыжки»: все блюда готовятся быстро, до 30 минут в день на все приёмы пищи.
Для достижения быстрого результата временно исключаются из рациона быстрые углеводы (лаваш, макароны, мука и т. д.) и молочные продукты, чтобы избежать отёков и реакций на лактозу.
При соблюдении рекомендаций меню «Быстрый результат» позволяет избавиться от 4–5 кг за 2 недели. Потеря веса происходит за счёт сжигания жировой массы, а не вывода жидкости — это помогает сохранить результат надолго.
Важные рекомендации:
Перед началом программы проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания. Программа имеет минимальные противопоказания, но не рекомендуется при острых состояниях и заболеваниях.
Время на приготовление: до 40 мин в день
Стоимость продуктовой корзины: Средняя ценовая категория
Наличие продуктов в меню:
Мясо и птица
Рыба и морепродукты
Программа питания включает в себя 14 дней. Дни меню не повторяются.
КБЖУ определяется индивидуально, в зависимости от данных, которые Вы внесете в анкету для расчета.
Рецепты подробно, пошагово расписаны. Продукты в рецептах запланированы точно на Вашу порцию. Вам нужно просто приготовить и съесть все, что указано в меню на день, и Вы автоматически попадаете в свой КБЖУ.
В программу входит инструкция по использованию, рекомендации по приемам пищи и питьевому режиму, список замен продуктов.
Продуктовая корзина расписана по дням и по неделям, прилагается к меню.
Цена 995 руб.
СКАЧАТЬ
Новинка «Быстрый результат» — это двухнедельный план питания для эффективного и стабильного снижения веса. Создана для тех, кто хочет добиться заметных изменений в короткие сроки без эффекта «гармошки»: вес не вернётся сразу после завершения программы.
В отличие от многих быстрых диет меню «Быстрый результат»:
— нацелена на снижение жировой массы, а не на вывод жидкости из организма;
— обеспечивает долгосрочный эффект: потерянные килограммы не возвращаются после завершения программы;
— гарантирует безопасность за счёт сбалансированного соотношения макронутриентов (минимум углеводов, максимум белка в рамках допустимых норм), безопаснее кето‑диеты и диеты Дюкана.
Программа подходит:
— тем, кто хочет похудеть к отпуску или важному событию;
— тем, кто устал от диет с временным эффектом;
— людям с инсулинорезистентностью или сахарным диабетом 2 типа (после консультации с врачом);
— тем, кто исключает молочные продукты из рациона (программа не содержит молочного белка);
— поклонникам FMD‑протоколов Fit-menu или тем, кто пока боится их пробовать.
Что внутри программы «Быстрый результат»:
— рассчитана на 2 недели, КБЖУ указан к каждому приёму пищи;
— нет строгого входа и выхода из программы, начинать можно с любого дня;
— несмотря на ограничения, продуктовая корзина разнообразная и сытная: мясо, птица, рыба, морепродукты, яйца, овощи, ягоды;
— формат «Торопыжки»: все блюда готовятся быстро, до 30 минут в день на все приёмы пищи.
Для достижения быстрого результата временно исключаются из рациона быстрые углеводы (лаваш, макароны, мука и т. д.) и молочные продукты, чтобы избежать отёков и реакций на лактозу.
При соблюдении рекомендаций меню «Быстрый результат» позволяет избавиться от 4–5 кг за 2 недели. Потеря веса происходит за счёт сжигания жировой массы, а не вывода жидкости — это помогает сохранить результат надолго.
Важные рекомендации:
Перед началом программы проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания. Программа имеет минимальные противопоказания, но не рекомендуется при острых состояниях и заболеваниях.
Время на приготовление: до 40 мин в день
Стоимость продуктовой корзины: Средняя ценовая категория
Наличие продуктов в меню:
Мясо и птица
Рыба и морепродукты
Программа питания включает в себя 14 дней. Дни меню не повторяются.
КБЖУ определяется индивидуально, в зависимости от данных, которые Вы внесете в анкету для расчета.
Рецепты подробно, пошагово расписаны. Продукты в рецептах запланированы точно на Вашу порцию. Вам нужно просто приготовить и съесть все, что указано в меню на день, и Вы автоматически попадаете в свой КБЖУ.
В программу входит инструкция по использованию, рекомендации по приемам пищи и питьевому режиму, список замен продуктов.
Продуктовая корзина расписана по дням и по неделям, прилагается к меню.
Цена 995 руб.
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Выкройки] Куртка на утеплителе, №1375. Размер 40-54. Рост 164-170 [Grasser]
- [Выкройки] Пальто Хокота. Размер 42-50. Рост 164 [SewItNow]
- Алгебра. 9 класс. Прогрессии [Семейное обучение Агеевых] [Оксана Агеева]
- [Вязание] Вязаный спицами кардиган резинкой бриошь Bergen [Вяжи.ру] [Мартин Стори]
- Резюме, которое зовет на скрининг [Дарья Щурик]
- Вкусная стройность [Мария Коваленко]