[Аудиокнига] А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой [Майкл Жерве]

[Megan]

Складчина: [Аудиокнига] А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой [Майкл Жерве]




Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А что скажут люди?»

Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами других, совершенно забыв о том, чего мы хотим на самом деле.

В этой книге Майкл Жерве, доктор психологии, рассказывает, что ключ к счастливой жизни – это переключение внимания с внешнего мира на внутренний. Он раскрывает ментальные навыки и практики, необходимые для преодоления страха перед чужим мнением.

Послушав эту аудиокнигу, вы:

– узнаете, как выстраивать личные границы;

– разберетесь в глубинных причинах желания угодить другим;

– поймете, как чужое мнение влияет на принятие решений;

– отделите свое «Я» от толпы.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Формат скачивания:
m4b, mp3, pdf, zip





СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться