Архитектура возможностей. Системный и практический подход к изменениям, когда мотивация больше не работает [Абат Естенов]

[Megan]

Складчина: Архитектура возможностей. Системный и практический подход к изменениям, когда мотивация больше не работает [Абат Естенов]



Ты читал книги, ставил цели, обещал себе «с понедельника начну» — и снова срывался. Дело не в силе воли.
Мозг цепляется за привычное, а внешняя среда, реклама и алгоритмы каждый день незаметно управляют твоими решениями.

Эта книга — не про пустую мотивацию.
Это пошаговая инженерная практика: как перестроить мышление, биологию и повседневную среду в свою пользу.
Хватит мечтать. Время пересобрать систему.

Форматы: pdf, epub, fb2, mobi





СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться