20 упражнений для исправления техники бега [Welcome to run]

[Кутраппали]

Методичка - это готовая тренировочная программа для бегунов в базовом периоде:

понятные иллюстрации позволят контролировать технику выполнения упражнения,комментарии помогут вам объяснять цель упражнения ученикам,20 упражнений будет достаточно и для начинающих бегунов, и для тех, кто готовится к сверхдлинным дистанциям.
Готовая программа тренировок по цене двух чашек кофе!

Все упражнения сгруппированы по назначению.

У вас будет сборник для поэтапной работы над техникой бега:

форми...

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на infokursy.com

Что бы скачать данную тему на сайте https://infokursy.com. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://infokursy.com/account/upgrades