Megan
Администратор
- Регистрация
- 20 Фев 2015
- Сообщения
- 170.535
- Реакции
- 345.913
Складчина: 15 техник для остановки панических атак [Антон Вьюков]
Возможно, вы устали бояться своего тела, потери сознания, болезней, «вдруг я сойду с ума» или «а если мне станет плохо прямо сейчас». Я — клинический психолог с более чем 10-летней практикой и десятком тысяч часов работы с тревожными расстройствами. Эта методичка создана не для «почитать на досуге». Она — инструмент. Рабочий. Пошаговый, проверенный на практике и одобренный людьми, которые вышли из панических атак и научились управлять тревогой.
Формат скачивания: epub, fb2, mobi, pdf
СКАЧАТЬ
Возможно, вы устали бояться своего тела, потери сознания, болезней, «вдруг я сойду с ума» или «а если мне станет плохо прямо сейчас». Я — клинический психолог с более чем 10-летней практикой и десятком тысяч часов работы с тревожными расстройствами. Эта методичка создана не для «почитать на досуге». Она — инструмент. Рабочий. Пошаговый, проверенный на практике и одобренный людьми, которые вышли из панических атак и научились управлять тревогой.
Формат скачивания: epub, fb2, mobi, pdf
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Go getter 3 Unit Hello [English box] [Инесса Черникова]
- Как набрать 10 000+ подписчиков в блог бесплатно (2026) [Галина Мельникова] [Повтор]
- Все советы Карнеги для любого разговора! Техники общения за 5 минут. 27 карточек для эффективных переговоров [Дейл Карнеги]
- Архитектура движения: подробный анализ уроков Фельденкрайз для практикующих и новичков [Центр Практика] [Свен Эрик]
- [Выкройки] Пальто на утеплителе, №1377. Размер 40-54. Рост 164-170 [Grasser]
- Интерактивная карта по ЮАР (Кейптаун, Дурбан, Йоханнесбург и окрестности) с точными координатами мест 2026 [TravelAsk]