Megan
Администратор
- Регистрация
- 20 Фев 2015
- Сообщения
- 115.981
- Реакции
- 345.851
Тренировка: Силовая на мышцы кора для любителей бега, скандинавской ходьбы и тенниса [Виктория Боровская]
Эта функциональная тренировка поможет проработать все тело с акцентом на мышцы кора. Вы улучшите «связь» между руками и ногами, так необходимую всем, кто любит бег, теннис, лыжи или ходьбу с палками. Впрочем, функциональный кор пригодится всем, ведь это гарантия подтянутого животика!
Акцент тренировки: Живот, Всё тело
newyorkfitspo.ru/ex/ex-223009
- ПРОДАЖНИК
Эта функциональная тренировка поможет проработать все тело с акцентом на мышцы кора. Вы улучшите «связь» между руками и ногами, так необходимую всем, кто любит бег, теннис, лыжи или ходьбу с палками. Впрочем, функциональный кор пригодится всем, ведь это гарантия подтянутого животика!
- Тренер: Виктория Боровская
- Длительность: 45 минут
- Сложность: ●●●○
- Оборудование: 2 гантели 1-3 кг, 1 гантель 4-6 кг, 2 йога-блока
- Тип тренировки: Силовая
Акцент тренировки: Живот, Всё тело
newyorkfitspo.ru/ex/ex-223009
- ПРОДАЖНИК
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться