валентина пуляхина

Тренировки глубоких мышц живота и восстановление мышц тазового дна 42 дня доступа + 7 дней дополнительно Тренировки Теоретический блок Общие рекомендации по питанию Чат с участницами Обратная связь в комментариях Общий чат с тренером Техника работы со шрамами, в т.ч от эпизиотомии Техники для...

Стоп стресс Валентина Пуляхина Психика и тело — одно целое. Когда организм подвергается стрессу, мышцы напрягаются. Стресс влияет не только на мышцы, но и на все системы организма: сердце и сосуды, дыхательную, эндокринную, желудочно-кишечную, нервную и репродуктивную системы. Остеохондроз...

[Валентина Пуляхина] Упругие ягодицы 2.0 [Bulletfit] Программа "Упругие ягодицы 2.0" рассчитана на самостоятельное прохождение и отличается от предыдущей версии этой программы. Программа направлена на тонус и укрепление ягодичных мышц.Также замечательно подходит для тех, кто уже пробудил...

[Валентина Пуляхина] Тазовое дно. Женское здоровье [Bulletfit] Вы сможете: укрепить переднюю брюшную стенку и подтянуть живот укрепить мышцы пресса и тазового дна, что избавит от попадания воздуха во влагалище и недержания мочи улучшить качество интимной жизни улучшить осанку...

[Валентина Пуляхина] Cтройное тело 2.0 [Bulletfit] Подходит тем, у кого никак не получается эффективно потренироваться без наблюдения тренера и направлена на коррекцию проблемных зон и тонус мышц. Программа включает в себя тренировочный план, расписанный по дням, из 9 видео: - тренировка на...

Название: Работа с негативными эмоциями Автор: Нарушевич Р.А. Формат: mp3 Продолжительность: 05:53:26 Размер: 82 mb Курс лекций в аудиозаписи Руслана Нарушевича о том, как работать с негативными эмоциями. Автор проводит анализ эмоций, рассматривает фактор негативных эмоций в жизни человека...